为了培养学生积极进取的人生态度和团结合作的优秀品质以提高学生综合素质，2018年9月15日我院15名来自不同班级的学生参加了学校的心理素质拓展训练计划，此次训练营活动由心理健康教育中心的老师组织并指导。

这次训练营活动内容丰富，分为上、下午两个阶段性活动。上午为室外训练，有“信任背摔”，“高空断桥”，“穿越电网”三个项目。“信任背摔”是在教练的指导下,一位队员登上一米五六的高台,背面朝下，两手用绳捆在胸前,尽量保持水平的姿势倒下，确切地演示出了人与人之间心灵的交流及信任，每一个队员都体验了信任与被信任的感觉。“生死电网”是一张用绳子织的网,“电网”网眼大小不一,要求全部队员从网眼穿过,到达另一侧,在穿过时身体的任何部位包括头发、衣服等不得碰到网眼,且每个网眼只能用一次。如果每一个人只顾及自己通过网眼而不去考虑队友的话,这支队伍将很难成功，此项活动再次验证了“团结就是力量”。“高空断桥”是在高空跨越一米的断桥，切实锻炼了每一个体验者的胆量。下午，在室内举办了“经营粮草，三国争霸”，“传杯舞”等活动，同学们的团结合作意识在活动中受到了潜移默化的影响……为期一天的素质拓展活动在同学们的欢声笑语中结束。

本次训练营活动的成功举办锻炼了我院学生的组织能力和交际能力，让他们在实践中意识到团结的重要性，也体验到了战胜自我的快乐感，相信这次经历会让他们在未来的生活里更加乐观自信。